最近、ウェイトトレーニングの重量が全然上がらないので、これは握力の問題かも、と、握力を、アシストするリストストラップを購入。
リストストラップの使い方
▲グローブつけてるから分かりにくいけど輪っかに通して分かりにくいけど
▲巻き巻きして
▲握る。
結果
握力をアシストしてくれるので、手が疲れてこれ以上ムリ、と言う事が無くなったかな？
まだちょっと慣れていないので、もう少し様子見。
これでウェイト上がると良いな〜。
最近、記録が上がらないからマンネリ気味なもので。
筋トレ用リストストラップの使い方と結果
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